Le temps de prendre soin de soi.
_{Dans ce cocon de sérénité, ici corps et esprit s'unissent pour un voyage au cœur de la plénitude,
le silence permet de s'écouter enfin.}

Massage ayurvédique abhyanga

Le massage abhyanga est une des pratiques les plus anciennes de la tradition ayurvédique du nord de l’Inde. Il produit sur le corps des effets multiples :

• Il améliore la circulation, la digestion, le fonctionnement du système nerveux, les articulations et le tonus musculaire.
• Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi.
• Il occasionne également une prise de conscience du schéma corporel.

Le massage abhyanga est à la fois tonique et enveloppant, il alterne manœuvres lentes et profondes ; plus rythmées et superficielles. Les mouvements lents permettent de repérer les lieux des tensions, alors que les manœuvres rapides libèrent ces mêmes tensions, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes. Les mouvements sont longilignes sur les membres et circulaires sur les articulations, le ventre et les flans. Ils allient effleurages, digitopression, pétrissage et vibration, permettant ainsi une alternance de décharge et de recharge énergétique.

Le massage abhyanga est idéal pour les personnes stressées et tendues. Il permet à la personne une pleine prise de conscience de toutes les parties de son corps. Le silence de la pièce, la chaleur de l’huile et l’alternance de manœuvres douces et longues, puis rapides et rythmées permet une décharge totale de stress, pour retrouver une harmonie totale entre le corps et l’esprit.

A disposition : linge de bain, peignoirs, chaussons, eau détox ou tisane pour se réhydrater après le soin.

Soin Aromatouch® du corps

L'Aromatouch® est une application d’huiles essentielles le long des méridiens et des points de réflexologie du dos, du crâne et des pieds. 4 étapes de massage avec 8 huiles essentielles.

La technique a été développée par le Dr. David Hill en collaboration avec des thérapeutes et scientifiques. La technique AromaTouch® utilise huit huiles essentielles en 4 étapes :

• Etape 1 – RELAXER – réduire le stress chronique – lavande & balance
• Etape 2 – SOUTENIR – le système immunitaire – tea tree & on guard
• Etape 3 – APAISER – les inflammations et douleur physiques – deep blue & aromatouch
• Etape 4 – REVIGORER – l’équilibre naturel du corps – orange douce & menthe

Grâce à cette technique d’application spécifique, les huiles stimulent l’homéostasie du corps. Bien que technique douce, ce soin est extrêmement relaxant et énergisant en procurant un sentiment de bien-être général.

A disposition : linge de bain, peignoirs, chaussons, eau détox ou tisane pour se réhydrater après le soin.

Soin énergétique Reiki

Issu du Reiki (Le Reiki est un art énergétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle. "Rei" signifie "l'universel", le "tout" : la matière, l'âme et l'esprit. Et ki (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu, comme par exemple dans la médecine chinoise). Le soin énergétique dénoue les blocages énergétiques , physiques, psychiques et émotionnels. Les mains se déplacent au fur et a mesure du ressenti,  5 en général, 2 à 3 minutes par imposition avec un bain de pieds aux huiles essentielles pour permettre la détente. La personne s’allonge sur la table de soin, habillée. Un balayage du corps énergétique qui entoure le corps physique se fait au fur et à mesure que l’esprit se détend. Faire le plein de bien-être pour optimiser son état de santé et préserver sa vitalité au quotidien. Cette prestation n’est pas un massage mais un soin énergétique sans contact. A disposition : linge de bain, peignoirs, chaussons, eau détox ou tisane pour se réhydrater après le soin.

Nouveau massage : Réflexologie plantaire par Laurence ou Mary :

Nos pieds sont une représentation miniature de notre corps. Chaque partie du corps correspond à un point précis sur ou sous les pieds. La réflexologie plantaire consiste à stimuler ou apaiser en appuyant ou en massant certaines zones des pieds. Ceci permet de relâcher les tensions et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Les toxines sont évacuées et notre corps peut alors fonctionner de façon optimale. La réflexologie plantaire est efficace pour :

•  faire face aux états de fatigue et de léthargie, redonner tonus et énergie,
•  renforcer le système immunitaire,
•  récupérer après l’effort,
•  soulager de nombreux maux, qu’ils soient d’ordre digestifs, respiratoires, musculaires, nerveux, etc…
•  ou tout simplement pour un moment de détente et de bien être.

Après un petit échange pour connaître vos attentes, confortablement installé, seuls vos pieds découverts, la séance peut commencer. Elle dure environ 45 mn, 95 €

Les combinés gommages-massages sont à venir. Pas de massages duo. Les massages font l'objet d'une facturation à part et ne sont pas intégrés dans les cartes de fidélité. Les massages/modelages sont des soins bien-être de détente et de relaxation non thérapeutiques et non médicalisés. Toutes nos intervenantes sont diplômées et/ou certifiées par un organisme dont les formations sont reconnues à titre professionel.